Consejos básicos para bajar de peso

Muchos de los lectores de Mil Recursos, están interesados en bajar unos kilos para llegar al verano de la mejor forma y hoy tenemos unos consejos que seguramente les vendrán muy bien. Se trata de un compilado de tips para quienes quieren cuidarse un poco más y estar más delgados (algo que está muy bien, siempre y cuando no se exagere con las dietas).

Bajar de peso

Gracias al sitio Alimentación Sana, ahora podrán conocer unos 70 consejos para adelgazar en la rutina diaria. La lista incluye hábitos que deberán aprender para bajar de peso, consejos para clamar el hambre y tips cotidianos que les permitirán quemar algunas calorías.

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